Hablemos de listas, que se que os gusta. Hacer una lista no es nada complejo, lo complicado es hacer que esa lista funcione realmente. No todas las listas son útiles, algunas pueden crearnos incluso más estrés. Por eso es importante tener un método que las haga efectivas. Yo he llegado a tener un cuaderno con listas. […]
¿Tienes la sensación de tener mil cosas por hacer? ¿Sientes que no llegas a nada? ¿Piensas que tienes que poner orden en tu vida de una vez por todas? Pues este post es para ti. La vida puede ser tan fácil o complicada como tu quieras, parece mentira, pero así es. Personalmente “envidio” a toda […]
Una de las cosas que más me pedís siempre es que os cuente cómo me organizo, y no se me ocurre mejor momento que ahora que llevamos poco del año nuevo, para poneros al día por si os ayuda a alguna. En este vídeo-post os voy a explicar cómo me organizo yo, en líneas generales: […]
En este post vamos a hablar de una curiosa ley que cuando os la describa a más de una le resultará vieja conocida, pues convivimos inconscientemente con ella a diario. Esta ley debe su nombre a Cyril Northcote Parkinson, quien la expuso en 1957 dentro de un libro en el que narraba las conclusiones a […]
Si durante el año ya tenemos de por si la sensación de ir a contrareloj, en Navidad podemos llegar a sentir que la situación se descontrola. En este post encontrarás ideas para no llegar a perder el control en ningún momento. Las obligaciones, las tareas pendientes que se acumulan, encargos de los que nos responsabilizamos, […]
Una de las ventajas de pertenecer al Club OEMVI es que vais a empezar a poder ver los vídeos que publique en YouTube, desde primera hora de la mañana o incluso 24h antes. En otras ocasiones podréis ver vídeos en exclusiva ahora que le estoy cogiendo el gustillo a grabar y editar. Por eso hoy, […]
Descansar no es que sea importante, es que es necesario e innegociable.
Dicen que los descansos son necesarios para ser más creativos, para estar realmente centrados a la hora de trabajar con intensidad, y ser más productivos. Pero es que además, evitan que enfermemos por un exceso de estrés continuado. De ahí el éxito de
¿Con cuánta frecuencia pospones el comenzar una tarea? ¿A menudo te propones hacer cosas pero luego o no las haces o no las acabas? ¿Te sientes culpable por haberte buscado excusas para evitar hacer algo que tenías que hacer? Pues entonces tenemos que hablar de la procrastinación. La palabra procrastinar, es un a palabra […]
¿Por qué nos sentimos desmotivados? Hay dos causas fundamentales por las que nos sentimos desmotivados. Una es el aburrimiento, y la otra, que nos vemos incapaces, por dificultades varias, a realizar lo que tenemos previsto. En ambos casos, es como si nuestro cerebro se bloqueara. ¿Te desmotivas haciendo una dieta? Normalmente puede ser porque a […]
Los principios de mes nos brindan una nueva oportunidad para resetear, para “comenzar de nuevo”. No es como en Año nuevo o como en septiembre, pero sí que podemos aprovechar para hacer ciertas cosas que nos pueden ayudar a tener una vida más ordenada y organizada. A continuación te propongo 10 cosas nada complicadas pero […]
Aquí encontrarás todos los artículos que escribo, sobre temas que me apasionan y que creo que pueden serte útiles.
