El verano es una época ideal para fortalecer los lazos familiares, especialmente con los hijos adolescentes. Durante el verano, las familias tenemos la oportunidad de...
Verano, familia y adolescentes
leer más
Hacks
Cambios hormonales y menopausia durante el verano
La menopausia es una etapa natural e inevitable en la vida de las mujeres que marca el final de sus años reproductivos. Generalmente ocurre entre los 45 y 55 años, pero cada mujer experimenta este proceso de manera única. Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden ser significativos, y los síntomas pueden variar en intensidad […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
DESMONTANDO MITOS DEL VERANO
El verano es una época llena de mitos populares que a menudo influencian nuestras percepciones y decisiones. En este audio post vamos a explorar algunos de los mitos más comunes asociados con esta estación del año y descubrir si son verdaderos o falsos. Si quieres escuchar este post aquí te dejo el audio (duración 6:39 […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
Las maletas son para el verano
En breve daremos el pistoletazo de salida al período de vacaciones por excelencia en España. Según el Instituto Nacional de Estadística el 34% de los españoles escogen julio para sus vacaciones, mientras que el 42% lo hace en agosto. Y a la mayoría de nosotros, aunque tengamos muchas ganas de disfrutar de la desconexión, hay […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
Tu casa-hogar durante el verano
Bienvenidas a un nuevo audio-post del Club OEMVI, en el que hablaremos de cómo convertir nuestra casa en un hogar, durante el verano. No sé vosotras, pero para mi la casa es más hogar durante las estaciones frías. Quizá porque se convierte en un refugio en el que quedarse y disfrutar los días de lluvia […]
Ups! Para seguir leyendo este post tienes que acceder a MI CUENTA del Club OEMVI . Si aún no perteneces al Club, aquí tienes toda la información para convertirte en miembro.
Pareja: amor propio e independencia
Bienvenida a un nuevo audio-post del Club OEMVI. En esta ocasión hoy vamos a hablar sobre un tema crucial para cualquier relación de pareja: el amor propio. El objetivo de este audio-post es entender cómo el amor propio, la independencia y el crecimiento personal son esenciales para construir y mantener una relación de pareja saludable […]
Ups! Para seguir leyendo este post tienes que acceder a MI CUENTA del Club OEMVI . Si aún no perteneces al Club, aquí tienes toda la información para convertirte en miembro.
Ahorra en tus viajes de verano
Llega la temporada de viajes, escapadas y vacaciones. El verano es el momento por excelencia en que más salimos de nuestra ciudad. En este post, vamos a hablar sobre cómo planificar y organizar tus viajes y escapadas de verano de manera inteligente, ahorrando dinero en alojamiento, transporte y actividades para que tu viaje sea inolvidable […]
¿Quieres seguir leyendo? Te invito a que te hagas miembro del Club OEMVI.
Apoyo a adolescentes en exámenes
En muchas casa con hijos en secundaria o en Bachillerato entramos en una época complicada de exámenes y estrés que se une al cansancio de un curso a las espaldas, y la llegada del calor. Brindarles apoyo emocional durante esta época puede ser crucial para ayudarles a sobrellevar este período. Aquí tienes algunas ideas para hacerlo: […]
¿Quieres seguir leyendo? Te invito a que te hagas miembro del Club OEMVI.
El poder de la escucha activa
La comunicación es una parte fundamental de nuestras vidas, pero con frecuencia nos encontramos más enfocados en hablar que en escuchar. Sin embargo, la escucha activa es una habilidad muy poderosa que puede transformar completamente nuestras relaciones y conexiones con los demás. En este post, exploraremos qué es la escucha activa, por qué es importante […]
¿Quieres seguir leyendo? Te invito a que te hagas miembro del Club OEMVI.
Aromaterapia
En febrero hablamos de La importancia de los olores, y en Instagram hace unas semanas también reflexioné sobre el tema y gustó mucho. Es obvio que el sentido del olfato conecta millones de neuronas que provocan miles de reacciones en nuestro organismo en el más amplio aspecto de la palabra. Por otro lado cada vez […]
¿Quieres seguir leyendo? Te invito a que te hagas miembro del Club OEMVI.
El significado de las flores
El mes de mayo es el mes de las flores, al menos eso se dice en España. Las que estáis en el otro hemisferio me imagino que en pleno otoño, que para mi es igual de bonito (y encima sin alergia). El caso es en primavera u otoño ¿te has parado alguna vez a pensar lo […]
¿Quieres seguir leyendo? Te invito a que te hagas miembro del Club OEMVI.
El placer de bordar. Mis favoritos
Que me ha dado por bordar ya no es una novedad si me sigues por Instagram. Me ha dado muy fuerte. Casi un poco de manera obsesiva, la verdad. Pero es que me sienta tan bien que solo puedo prodigar sus excelencias. Algunas me habéis preguntado por cómo o dónde estoy aprendiendo, dónde compro los […]
¿Quieres seguir leyendo? Te invito a que te hagas miembro del Club OEMVI.
¡Bienvenidos!
Aquí encontrarás todos los artículos que escribo, sobre temas que me apasionan y que creo que pueden serte útiles.
Casa al día con OEMVI
