¿Sabías que el entorno en el que trabajamos influye enormemente en nuestra capacidad para concentrarnos, rendir mejor y mantenernos motivadas? Y teniendo en cuenta el...
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Hacks
Cómo organizar tiempo en familia de calidad
Aunque no lo parezca llevamos más de una semana en otoño, mi estación favorita. Más tiempo en casa, hacer de ella un lugar acogedor…pero también implica que si tienes hijos pequeños pasen más tiempo dentro de ella. Así que he pensado que no vendría mal un post sobre ideas para fortalecer la unión familiar aprovechando […]
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Cómo mantener una rutina diaria equilibrada
¿Sientes que estás inmersa en una rutina que incluye trabajo, responsabilidades familiares, compromisos sociales y en muchos casos, el cuidado de hijos y o personas mayores? Así es, por desgracia la vida para las mujeres del s.XXI y este ritmo puede llevarnos al agotamiento o incluso en un momento determinado, a sentirnos desconectadas de nosotras […]
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Aprende a delegar II: 5 casos prácticos en el trabajo
Si hace un par de semanas hablábamos de Cómo aprender a delegar, vamos a continuar centrándonos en cómo hacerlo en el ámbito laboral. ¿Por qué empezar por él y no por el hogar? Porque señoras, el que más nos puede afectar es este. No delegar en el trabajo es como la piedra que cae en […]
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Cómo desconectar después del trabajo
Que levante la mano la que después de un día intenso de trabajo, no se pilla así misma dándole vueltas a algo mientras prepara la cena. O la que por las tardes no puede evitar echar un vistazo al mail laboral con la excusa de evitar marrones innecesarios. Pero al final ¿no lo hacemos eso […]
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10 Trucos de productividad para mujeres trabajadoras que quieren tener más tiempo
Si llevas un tiempo por aquí ya sabrás que soy una friki de los trucos de productividad. Nunca me canso de buscar sistemas que mejoren mi gestión del tiempo. No es que no haya encontrado la clave perfecta, no. Es que mi vida cambia. Aunque a veces tenga la sensación de cierta monotonía y de […]
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Aprende a delegar I
En la actualidad, la mayoría de las mujeres nos encontramos en una etapa de la vida en la que la gestión del tiempo se convierte en un desafío diario. Con frecuencia, muchas compaginamos roles profesionales exigentes con las responsabilidades del hogar, el cuidado de los hijos, y las relaciones personales. Este panorama puede parecer abrumador, […]
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Tu hogar en equilibrio: una casa intencional
Como sabes OEMVI nació de la búsqueda constante de equilibrio y orden en mi vida. A lo largo de estos años he pasado por muchas etapas, alguna incluso más obsesiva, lo reconozco, pero si de algo me he hecho muy consciente es que el hogar, o incluso el espacio en el que más tiempo pasamos, […]
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Establece metas para los próximos 4 meses
Hoy es uno de septiembre, y de algún modo, el año entra en lo que podríamos considerar su recta final. En esta época del año a menudo nos encontramos con una mezcla de sentimientos. Por un lado, la vuelta de las vacaciones, con los recuerdos del verano aún frescos en la mente, pero también enfrentándonos […]
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Rutina matutina para una jornada productiva
En un mundo donde el tiempo parece ser cada vez más escaso, especialmente para las mujeres que equilibran carreras profesionales, vida personal, y tal vez responsabilidades familiares, tener una rutina matutina estructurada puede marcar la diferencia entre un día caótico y uno productivo. En este audio-post exploraremos cómo puedes diseñar una rutina de mañana que […]
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Vuelta al trabajo motivada y organizada
La vuelta al trabajo después de las vacaciones puede ser un desafío para muchos profesionales. Septiembre marca el final del período de descanso y el regreso a la rutina laboral, con nuevas metas y muchos desafíos por delante. Con una planificación adecuada y estrategias efectivas, puedes hacer que este retorno sea menos estresante y más […]
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Empieza ahora para un septiembre sin estrés
Para las mujeres que equilibran una carrera profesional con la maternidad, el periodo de transición de agosto a septiembre puede ser particularmente desafiante. Con la vuelta a la rutina escolar, el regreso a la oficina después de las vacaciones de verano y la gestión de múltiples responsabilidades, es crucial organizarse y prepararse de manera efectiva […]
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