GUIA

práctica de gratitud

CUANDO QUIERAS

¿Qué pasa cuando decides parar, y empezar a valorar lo que ya posees? ¿Por muy mínimo que sea? Que te das cuenta de todo lo que tienes, de lo afortunada que eres. Y tu cerebro se centra en todo eso y empieza a ayudarte a conseguir más de lo que agradeces y disfrutas.

¿En qué consiste la guía?

1 vídeo de 25min y pdf con teoría y recursos

VÍDEO PARTE I

Hablemos de la Gratitud

  • ¿Qué es la Práctica de la Gratitud y por qué es tan importante?
  • Beneficios de practicar la Gratitud
  • Herramientas
  • ¿Por qué escribir es la herramienta por excelencia?

VÍDEO PARTE II

El Diario de Gratitud

  • Mi experiencia con el Diario de Gratitud
  • La clave del Diario de Gratitud
  • Paso a paso

GUIA

Teoría

  • No necesitas experiencia previa, comenzaremos desde cero.
  • La grabación de la clase y la guía serán tuyos para siempre.
  • Incluye fichas prácticas para que te sirvan de guía

Sobre mis servicios…

“Que bueno!!. Yo compre el de agradecimiento y no he fallado ni un día. Voy con mi cuaderno en el bolso y lo primero que hago cuando llego al trabajo a las 7 (el resto llega a las 7:30) es ponerme música relajante y escribir en mi cuaderno de agradecimiento .Muchas gracias”.

 

TECHA
“¡Apuntáos! Yo hice la primera edición y ha sido estupenda. Totalmente recomendable”
ALICIA
“ ¡Qué felicidad! Has sido la Guía que nos faltaba todos estos años, y no puedo hacer otra cosa que darte las gracias.”
“Muchas gracias por el taller. Fue súper interesante y enriquecedor. Sentí mucho no poder compartir mi práctica con el grupo, pero estaba muy emocionada. Me gustó mucho tu naturalidad y espontaneidad; pero a la vez se nota que el contenido está trabajado y cuidado en todo lo que haces”.
ANA
“¡El curso de Gratitud me encantó! Y eso que lo tuve que ver en diferido. ¡Pero vale la pena!”
PILI
“Desde el 8 de octubre que empecé el cuaderno no he fallado ningún día. Y además a raíz de hacerlo un ritual me caló mucho. Muchas gracias!”
SARA
“Desde el 8 de octubre que empecé el cuaderno no he fallado ningún día. Y además a raíz de hacerlo un ritual me caló mucho. Muchas gracias!”
SARA
“Loas resultados son fantásticos”
MERCEDES
FECHA

Cuando tú quieras

QUE INCLUYE

Vídeo de 25 min. y guía en pdf

DÓNDE

En tu ordenador, móvil, tablet…

PRECIO

10  € (IVA incluído)

COMPRAR