No sé tú, pero para mi la Navidad cada vez me provoca más roto en el bolsillo. Entre regalos, cenas, viajes y celebraciones, es fácil que el presupuesto, si es que...
Reorganiza tu economía tras las fiestas
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buenos hábitos
Qué es vivir con intencionalidad
Que levante la mano la que con el inicio de un nuevo año se plantee cómo gestionar mejor su tiempo y quiera marcarse nuevos objetivos. Si no todas, la gran mayoría sé que habréis alzado vuestra mano. Y es que enero es el momento por excelencia del año en el que todos nos llenamos de […]
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Crea un 2025 intencional
¿Cómo va tu inicio de año? Como te decía el miércoles, enero siempre trae consigo esa sensación de nuevo comienzo, de que podemos escribir una página en blanco. Pero, seamos sinceras, ¿cuántas veces hemos empezado con una lista de propósitos que terminan olvidados en febrero? Por desgracia nos pasa a todas. Este año quiero proponerte […]
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Balance de tu bienestar emocional
Seguimos por tercera semana consecutiva haciendo nuestro balance del 2024. Si anteriormente nos detuvimos en el aspecto económico y la semana pasada nos centramos en lo profesional, ahora ya estamos listas para profundizar algo más. Y es que ¿cuántas veces has pensado que tu mente va a mil por hora, pero nunca te detienes a […]
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Diseña tu éxito: Cómo planificar tu área laboral para un año increíble
El miércoles empezamos reflexionando sobre nuestro año laboral y de algún modo, empezamos a pensar en cómo hacer que el próximo sea aún mejor. Y déjame decirte algo: ¡tienes todo lo necesario para lograrlo! Planificar siempre es bueno, pero hacerlo con intención no solo te ayudará a alcanzar tus metas, sino que también nos permitirá […]
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¿Dónde estás y hacia dónde vas? Analiza tu carrera y toma el control
Si la semana pasada nos centrábamos en el aspecto económico del 2024, esta semana te animo a que hagamos una revisión anual de nuestra área profesional. ¿Te has tomado alguna vez un momento para mirar hacia atrás y reflexionar sobre tu trayectoria laboral? No solo en términos de lo que has conseguido, sino también de […]
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Cómo hacer balance económico del año y planificar el 2025
Como te decía en el post anterior, este año estoy haciendo un cierre del 2024 en condiciones. Quiero analizar en profundidad cuatro puntos clave de mi vida, encarar la situación en la que estoy, y así plantearme el futuro de una manera más eficaz. He querido empezar por el tema económico primero porque sé que […]
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Cómo tener una Navidad más familiar
Estamos a punto de entrar en la recta final del año. Una época en la que se entremezclan tradiciones, celebraciones y reencuentros familiares, con el estrés del completar proyectos laborales antes del día 31 y cierre de ejercicio para muchos de nosotros. Por tanto, puede convertirse en un período estresante lleno de compromisos externos que […]
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12 Trucos para una Navidad sin estrés
Las fiestas navideñas son una época que despierta sentimientos encontrados. Para muchas personas, es una temporada de alegría y unión, pero también puede convertirse en una fuente de estrés debido a la planificación, las expectativas y las responsabilidades adicionales. Si este año quieres disfrutar plenamente de las fiestas, este audiopost te ayudará a prepararte mentalmente […]
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10 trucos para comprar en Black Friday
Black Friday está a la vuelta de la esquina (es el último viernes de noviembre) y se ha convertido en uno de los días de compras más esperados del año. Sin embargo, las ofertas y descuentos son tan atractivos que, a veces, terminamos comprando cosas que, si somos sinceras, no necesitamos realmente. ¿Te ha pasado […]
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Cuídate para Navidad
Superado Halloween parece que damos el pistoletazo de salida a la cuenta atrás a la Navidad y la decoración navideña, que hasta ahora aún se mostraba tímida por el riesgo a parecer algo escandaloso vender turrones en septiembre, ya se muestra sin tapujos. Y aunque sepamos que queda algo más de mes y medio muchas […]
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¿Por qué debes tener un diario?
Seguro que has oído hablar del journaling, una moda no tan moda, pues escribir un diario o volcar por escrito lo pensamientos de uno, existe desde los comienzos de la historia, así que partiendo de ahí ¿cómo algo que ha persistido durante miles de años no va a ser bueno? Se conocen papiros egipcios en […]
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