Acudo los miércoles a un taller de emociones que se imparte en el colegio de mis hijos. Y el primer día, cuando nos preguntaron que por qué acudíamos, todos fuimos...
desarrollo personal
EN MODO “ACTUALIZANDOME”
De vez en cuando necesito “resetearme”. Soy como los móviles, ordenadores o tablets, que necesitan actualizarse para ser su mejor versión. Pero bueno, creo que todos lo...
CUANDO LA VIDA TE HACE PARAR
Hace catorce años decidí que todo lo que te pasa pasa por algo, y no como castigo en el caso de lo malo, sino como un aprendizaje que te prepara para el futuro, o...
VOLVER AL BUEN CAMINO
Llevamos 3 semanas del nuevo año, y ha llegado el momento de ponerse las pilas. ¿Me acompañas?Lo dicho, he postergado mucho la vuelta a la normalidad y me he buscado...
CÓMO ENCONTRAR TU CAMINO
Hoy te escribo a ti, que estás perdida. Te sientes confundida ante una maraña de sentimientos que te han bloqueado. Sientes que es el momento de reconducirte, pero tus...
10 BENEFICIOS DE SEGUIR APRENDIENDO
No sé si es una especie de crisis de los 40 o qué (que conste que me falta aún medio año para cumplirlos) pero este año me ha asaltado un nuevo sentimiento que me...
LA IMPORTANCIA DE ESCRIBIR UN DIARIO
Desde Junio del 2017 trato de escribir como terapia. Hay épocas en las que lo hago cada día, otras en las que lo hago más espaciadamente, pero nunca dejo más de quince...
CÓMO MARCARTE NUEVOS OBJETIVOS
Septiembre siempre ha sido el mes de "la vuelta al cole". De pequeños a las aulas, y de adultos al trabajo. Quizá en esta etapa de nuestra vida, toca volver antes,...
6 LIBROS QUE TE AYUDARÁN A SACAR LO MEJOR DEL TI
Sois muchas las que me habéis pedido que comparta mis libros favoritos de crecimiento personal, aquellos que me han ayudado, y como es buena época para leer por eso de...
LA IMPORTANCIA DEL FOCO
¿Verdad que hay muchas veces que te obsesionas con algo, con que te va a ocurrir algo (generalmente malo), y empiezas a ver coincidencias, signos, que alimentan esa...
TRES CAMBIOS QUE MEJORARÁN TU VIDA
Una de las cosas que más anhelé durante mucho tiempo fue lograr paz interior. Esa paz que te permite mantener el buen humor, la energía necesaria para afrontar el día a...
PAUSE Y PLAY
Después de una larga temporada de retiro voluntario, más de cuatro meses, retomo las riendas de este blog. La razón de este parón ya la expliqué en su momento,...