Entre el 20% y 40% de los adultos en España reconoce tener algún problema para dormir o mantener el sueño durante la noche, y si a eso añadimos uno de los efectos...
recomendaciones
Un Londres distinto
Desde el momento en que supe que iba a ir a Londres, y que el Club estaba en marcha, quise compartirlo de algún modo por aquí. La idea inicial fue la de crear un vídeo. De hecho grabé casi una hora de clips de nuestro viaje, pero iba acompañada de mi madre y de mi […]
Cari recomienda: 10 planes slow para hacer con una misma
Uno de mis descubrimientos más revolucionarios de este año ha sido el hacer planes conmigo. Sobre todo planes slow, planes centrados en disfrutar y estar presente de una forma tranquila, reflexiva, consciente, intencional. ¡Cómo ha cambiado mi vida desde que reservo estos ratitos! Seguro que muchas de vosotras también os habéis dado cuenta de lo […]
Silvia recomienda películas para este verano
Primero fueron las lecturas, después las series y hoy las películas, recomendadas por Silvia, para poder ver este verano, incluso en familia: Interestellar (2014). Drama y ciencia – ficción. En 2067, la destrucción de las cosechas en la Tierra ha hecho que la agricultura sea cada vez más difícil y se vea amenazada la supervivencia […]
Series para este verano
Hace un par de semanas Silvia nos propuso lecturas para el verano, hoy nos propone series para ver durante las próximas semanas. Unorthodox (Netflix, 2020). Miniserie de 4 episodios de 55 minutos,basada en las memorias de Deborah Feldman “Poco ortodoxa: El escandaloso rechazo de mis raíces jasídicas”. Narra la historia real de una judía jasídica […]
40 ideas para tener unas vacaciones inolvidables
Y que sean inolvidables por cosas positivas y maravillosas, ¡claro! Ya sabéis que me encantan las listas, y aunque no mucho el verano, si las vacaciones. Pero una de las cosas que más rabia me da es acabarlas con sensación de no haber hecho nada en el mal sentido de la frase, es decir, con […]
Un jardín secreto
En el centro del Barrio de Salamanca, en Madrid, rodeado por muros aparentemente infranqueables, se esconde un precioso jardín, privado.
Cafebreria AdHoc
Comenzamos la sección de “Recomendaciones del Club”, en la que iré compartiendo, junto con una colaboradora muy especial que conoceréis en un par de semanas, esos descubrimientos que creemos que debes probar, lugares especiales a los que te recomendamos ir, cosas que conocer. Y esta semana, al hilo de la entrevista presentación a Silvia, creo […]