¿Sientes que el día no te alcanza para todo lo que quieres hacer? Entre el trabajo, la familia, los amigos y los imprevistos, parece que el tiempo vuela y pasa en un...
Domina tu tiempo
leer más
prioridades
Por qué escribir tus metas a mano puede cambiar tu vida
¿Sabías que escribir tus metas a mano aumenta un 42% las probabilidades de cumplirlas? Este no es solo un dato curioso, es una poderosa herramienta que puede transformar tu manera de organizarte y alcanzar lo que deseas. En el post anterior veíamos como la intencionalidad de nuestras metas era clave para que no cayeran en el […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
Cómo crear y organizar tus metas de forma intencional
Imagina que estás en una carretera sin un mapa, y sobre todo sin un destino claro. Vas conduciendo, pero no sabes si estás avanzando o solo dando vueltas en círculo. Por desgracia, eso es lo que pasa cuando vivimos sin metas claras. Y pasa muy a menudo. Mucho más de lo que te piensas. Tanto […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
Qué es vivir con intencionalidad
Que levante la mano la que con el inicio de un nuevo año se plantee cómo gestionar mejor su tiempo y quiera marcarse nuevos objetivos. Si no todas, la gran mayoría sé que habréis alzado vuestra mano. Y es que enero es el momento por excelencia del año en el que todos nos llenamos de […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
¿Dónde estás y hacia dónde vas? Analiza tu carrera y toma el control
Si la semana pasada nos centrábamos en el aspecto económico del 2024, esta semana te animo a que hagamos una revisión anual de nuestra área profesional. ¿Te has tomado alguna vez un momento para mirar hacia atrás y reflexionar sobre tu trayectoria laboral? No solo en términos de lo que has conseguido, sino también de […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
Acaba el 2024 y empieza el 2025 mejor que nunca
Hace cuatro días que comenzamos diciembre, y este año quiero dedicar el mes a cerrar el 2024 y prepararme a conciencia para el 2025. Así que he pensado, que quizá, te interese acompañarme. La razón de esta decisión viene porque el año pasado lo dejé todo para el último momento, y al final creo no […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
Cómo encontrar tu propósito para tener una vida plena
¿Te sientes desconectada o insatisfecha con tu día a día? ¿Te preguntas si hay algo más allá de las responsabilidades cotidianas? Tranquila, no estás sola y te traigo algo que puede ayudarte. Y es que encontrar un propósito en lo que haces puede ser la clave para vivir una vida plena y significativa. Tener un […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
Cómo mantener una rutina diaria equilibrada
¿Sientes que estás inmersa en una rutina que incluye trabajo, responsabilidades familiares, compromisos sociales y en muchos casos, el cuidado de hijos y o personas mayores? Así es, por desgracia la vida para las mujeres del s.XXI y este ritmo puede llevarnos al agotamiento o incluso en un momento determinado, a sentirnos desconectadas de nosotras […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
Aprende a delegar II: 5 casos prácticos en el trabajo
Si hace un par de semanas hablábamos de Cómo aprender a delegar, vamos a continuar centrándonos en cómo hacerlo en el ámbito laboral. ¿Por qué empezar por él y no por el hogar? Porque señoras, el que más nos puede afectar es este. No delegar en el trabajo es como la piedra que cae en […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
Aprende a delegar I
En la actualidad, la mayoría de las mujeres nos encontramos en una etapa de la vida en la que la gestión del tiempo se convierte en un desafío diario. Con frecuencia, muchas compaginamos roles profesionales exigentes con las responsabilidades del hogar, el cuidado de los hijos, y las relaciones personales. Este panorama puede parecer abrumador, […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
Aprende a decir NO
A lo largo de la vida, muchas mujeres han crecido con la idea de ser complacientes, amables y estar siempre dispuestas a ayudar. Aunque estas cualidades son valiosas, también pueden llevar a situaciones donde la propia satisfacción personal y el bienestar emocional se dejan de lado. En febrero ya tratamos por encima este tema con […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
Deja de vivir para el fin de semana
Muchas veces, sentimos que nuestra vida se divide en dos etapas: de lunes a viernes, donde el enfoque está en el trabajo, las responsabilidades y la rutina, y el fin de semana, el momento “mágico” que esperamos con ansias para sentirnos verdaderamente vivas. Pero ¿es realmente necesario vivir de esta forma? Si bien los fines […]
Ups!! Para seguir leyendo este post tienes que entrar en tu área del Club OEMVI (por aquí). Si aún no pertenece al Club, ¿a qué esperas?
¡Bienvenidos!
Aquí encontrarás todos los artículos que escribo, sobre temas que me apasionan y que creo que pueden serte útiles.
Manifestación consciente
