¿Tienes la sensación de que no paras de hacer cosas pero no te cunde? ¿Tu día se te escapa y no avanzas? ¿Sientes que dejas de lado todo lo que quieres de verdad y...
Planifación semanal
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Club OEMVI Prueba
Falta de atención: un problema creciente.
¿Eres capaz de ver una película sin mirar tu móvil ni una sola vez? ¿Cuántas pestañas tienes abiertas en el navegador? ¿Prefieres ver series a una película? Pues este post es para ti. Que no seamos capaces de ver una película sin comprobar el móvil varias veces o que prefiramos las series, a ser posible […]
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Enero en libros
Este año me he propuesto leer 24 novelas durante el año. Ya solo en el mes de enero me he leído 5. ¿Me habré subestimado? Pues probablemente, pero es que en el 2023 conseguí leer 17 y la mayoría de ellas entre octubre y diciembre, pero tiene una explicación. La razón principal está en que […]
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Menús febrero
Tener previsto un menú semanal nos ayuda a comer mejor, ahorrar tiempo y ahorrar dinero, pero me consta que a muchas os cuesta poneros a planificar. Así que aquí os lanzo 4 propuestas, para 4 semanas por si encontráis la inspiración.
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Boca seca – por Rosa Pérez Calvo
El 20 % de los mayores de 18 años padece de sequedad bucal y a medida que aumenta la edad el porcentaje crece. A partir de los 55 años afecta al 40 % de la población. Por lo tanto hay mucha gente afectada por este problema que recibe el nombre de xerostomía. En este post, nuestra farmacéutica […]
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Adolescentes y el (des)orden
El desorden es una de las características más propia de la adolescencia. ¿Por qué? ¿Por qué si mi hijo de pequeño era ordenado, ahora lo deja todo hecho un desastre? Esta es una de las preguntas que más nos hacemos los padres porque su desorden se convierte en una batalla familiar. En este post veremos […]
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Hablemos de la atracción
¿Por qué nos sentimos más atraídos por unas personas que por otras? ¿Nos sentimos atraídos siempre por un determinado tipo de persona, o no? ¿Qué es lo que hace que nos enamoremos? En este post vamos a hablar de la atracción, y de cómo dicen los de Harvard que podemos gustar más. Este sería un […]
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La Columna – Langosta
“Sé una langosta”. Ese era el mensaje que vi en mi WhatsApp y sinceramente te pica la curiosidad que alguien te diga eso, ¿no? Se una leona lo veo más normal dentro de lo anormal, o si me apuras, un ave fénix, pero ¿una langosta? Jamás me he parado a pensar en ese crustáceo más […]
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La lista Maestra
Hablemos de listas, que se que os gusta. Hacer una lista no es nada complejo, lo complicado es hacer que esa lista funcione realmente. No todas las listas son útiles, algunas pueden crearnos incluso más estrés. Por eso es importante tener un método que las haga efectivas. Yo he llegado a tener un cuaderno con listas. […]
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Nuevo año nuevos super hábitos
Con la llegada del nuevo año muchas nos proponemos hacer cambios en nuestra vida. El problema es que muchos de esos cambios, a los que bautizamos como buenos propósitos, se diluyen con las semanas, porque una no puede pasar de cero a mil en un segundo. Por eso creo en el poder de enfocarnos en […]
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25 ideas para poner orden en tu vida
¿Tienes la sensación de tener mil cosas por hacer? ¿Sientes que no llegas a nada? ¿Piensas que tienes que poner orden en tu vida de una vez por todas? Pues este post es para ti. La vida puede ser tan fácil o complicada como tu quieras, parece mentira, pero así es. Personalmente “envidio” a toda […]
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Los reyes de la casa y el uso de las redes sociales
Los reyes de la casa es un libro que no te dejará indiferente. Y esta no es una reseña al uso, es más bien, una reflexión y confesión. De ahí el título tan largo. Los reyes de la casa, Delphine de Vigan. Editorial Anagrama. 330 páginas. SINOPSIS La niña protagonista del mayor canal de YouTube […]
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