El verano es una época ideal para fortalecer los lazos familiares, especialmente con los hijos adolescentes. Durante el verano, las familias tenemos la oportunidad de...
Verano, familia y adolescentes
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vida más fácil
Paciencia en nuestras relaciones
Hace unas semanas empezamos a hablar de la PACIENCIA. En un mundo donde la inmediatez es la norma, la paciencia se ha convertido en un recurso cada vez más escaso. La velocidad a la que se desarrollan nuestras vidas, impulsada por la tecnología y la cultura del “aquí y ahora”, nos deja poco espacio para […]
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La Paciencia
Hola y bienvenida a un nuevo audio-post del Club OEMVI en el que exploraremos por qué la paciencia es tan vital en nuestras vidas y cómo podemos cultivarla. Empecemos por definir qué es la paciencia. La paciencia no es simplemente la capacidad de esperar, sino la habilidad de mantener una actitud calmada y positiva mientras […]
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Hablemos del Duelo
Es el proceso psicológico más traumático al que nos enfrentamos, y se produce cada vez que vivimos una pérdida definitiva. Es necesario e imprescindible para adaptarnos a una nueva situación en nuestra vida. Esa pérdida es una herida que necesita sanar, y cicatrizar correctamente. Incluso cuando tenemos unas creencias férreas, el dolor seguirá estando ahí, lo […]
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El Armario Cápsula real
Uno de los post del blog con más visitas es el que escribí sobre el Armario Cápsula en octubre de 20198 hace ya casi cinco años. ¡Cinco años! Mi recorrido con el...
CÓMO GESTIONAR LA RABIA Y LA IRA
Hoy quiero compartir contigo una de las herramientas más poderosas que he aprendido en los últimos tiempos, y es gestionar la rabia y la ira. Parece mentira,...
EL ARMARIO CÁPSULA
Aunque parece que el calor se resiste a abandonarnos, poco a poco las temperaturas empiezan a bajar, las noches ya son de edredón, y por las mañanas la chaqueta es...
¡Bienvenidos!
Aquí encontrarás todos los artículos que escribo, sobre temas que me apasionan y que creo que pueden serte útiles.
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