La vuelta al trabajo después de las vacaciones puede ser un desafío para muchos profesionales. Septiembre marca el final del período de descanso y el regreso a la rutina laboral, con nuevas metas y muchos desafíos por delante. Con una planificación adecuada y estrategias efectivas, puedes hacer que este retorno sea menos estresante y más […]
Para las mujeres que equilibran una carrera profesional con la maternidad, el periodo de transición de agosto a septiembre puede ser particularmente desafiante. Con la vuelta a la rutina escolar, el regreso a la oficina después de las vacaciones de verano y la gestión de múltiples responsabilidades, es crucial organizarse y prepararse de manera efectiva […]
En muchas casa con hijos en secundaria o en Bachillerato entramos en una época complicada de exámenes y estrés que se une al cansancio de un curso a las espaldas, y la llegada del calor. Brindarles apoyo emocional durante esta época puede ser crucial para ayudarles a sobrellevar este período. Aquí tienes algunas ideas para hacerlo: […]
¿Te cuesta concentrarte? ¿Te distraes fácilmente? En este post encontrarás nueve ideas para recuperar la concentración cuando lo necesites. Partamos de la base de que el problema no está en las distracciones en si, sino en la falta de control que tienes de sus efectos en tu vida. Es decir, por ejemplo, las notificaciones son […]
¿Tienes la sensación de que no paras de hacer cosas pero no te cunde? ¿Tu día se te escapa y no avanzas? ¿Sientes que dejas de lado todo lo que quieres de verdad y “pierdes el tiempo” en otras cosas? Este post, entonces, es para ti. Imagínate que un buen día, decides montarte en un […]
Hablemos de listas, que se que os gusta. Hacer una lista no es nada complejo, lo complicado es hacer que esa lista funcione realmente. No todas las listas son útiles, algunas pueden crearnos incluso más estrés. Por eso es importante tener un método que las haga efectivas. Yo he llegado a tener un cuaderno con listas. […]
Una de las cosas que más me pedís siempre es que os cuente cómo me organizo, y no se me ocurre mejor momento que ahora que llevamos poco del año nuevo, para poneros al día por si os ayuda a alguna. En este vídeo-post os voy a explicar cómo me organizo yo, en líneas generales: […]
Si durante el año ya tenemos de por si la sensación de ir a contrareloj, en Navidad podemos llegar a sentir que la situación se descontrola. En este post encontrarás ideas para no llegar a perder el control en ningún momento. Las obligaciones, las tareas pendientes que se acumulan, encargos de los que nos responsabilizamos, […]
Una de las ventajas de pertenecer al Club OEMVI es que vais a empezar a poder ver los vídeos que publique en YouTube, desde primera hora de la mañana o incluso 24h antes. En otras ocasiones podréis ver vídeos en exclusiva ahora que le estoy cogiendo el gustillo a grabar y editar. Por eso hoy, […]
¿Quieres dejar de odiar los lunes? ¿Estás harta de llegar al fin de semana tan casada que no puedes pensar mas que en no hacer nada? Pues tengo la solución, y está en lo que hagas el domingo.
Hubo un momento de mi vida (de hecho sobre esto hablé mucho en mi otro blog hace cuatro-cinco años) en el que me convertí en una friki de la gestión del tiempo. No me...
Septiembre siempre ha sido el mes de "la vuelta al cole". De pequeños a las aulas, y de adultos al trabajo. Quizá en esta etapa de nuestra vida, toca volver antes,...
Aquí encontrarás todos los artículos que escribo, sobre temas que me apasionan y que creo que pueden serte útiles.
