¿Sabías que hay emociones que provocan dolores en partes concretas de nuestro cuerpo? Y es que nuestras emociones liberan determinadas sustancias que repercuten en músculos, articulaciones y zonas concretas. Muchas veces hay emociones que reprimimos, consciente o inconscientemente, y quedan bloqueadas provocando un dolor físico notable. Aprender a identificarlos puede mejorar nuestra vida considerablemente, pues […]
Aunque no siempre seamos conscientes, la incertidumbre es una constante en nuestra vida. ¿Quien sabe con total certeza lo que le va a acontecer en el futuro? En este post quiero darte luz sobre cómo mantener la calma en tiempos convulsos y de incertidumbre. Hay personas a las que no les importa los giros inesperados […]
Ayer en Instagram, publicaba un carrusel con Ideas para Terminar lo que Empezamos. En este post vamos a profundizar en por qué nos cuesta terminar, porqué nos damos por vencidos y cómo conseguir ser más constantes. Lo “fácil” siempre ha sido comenzar. Te mueve la ilusión de lograr algo, de hacer algo, y tiras para […]
Dicen que el desorden es un reflejo directo de nuestro mundo interior. Y en este post te voy a contar qué significa el desorden en las distintas zonas de la casa y cómo nos afecta en nuestra vida. Antes de meterme en faena, me gustaría dejar claro que el orden visto como una obsesión no […]
¿Sientes que te falla la memoria a corto o largo plazo? ¿Se te olvidan nombres incluso de gente q¿Te lees un libro y al tiempo casi no te acuerdas de la mitad? En este post te comparto algunos trucos que estoy utilizando, porque yo tengo memoria de pez y es algo que empieza a preocuparme. […]
¿Cuál es el secreto de la longevidad? ¿Pero de la longevidad activa? Es decir, cumplir 100 años, pero con la cabeza perfecta y el cuerpo permitiéndome vivir confortablemente. En 2006 Dan Buettner, explorador y escritor, publicó un reportaje en la revista National Geographic sobre 3 lugares del mundo donde su población alcanzaba los cien años […]
Yo antes me sabía de memoria no solo nuestro número de teléfono, sino el de las casas de mis 4 abuelos, tanto en Madrid como en La Granja. También me sabía los de mis amigas, del trabajo de mi madre, de mi padre. Recordaba todos los cumpleaños y aniversarios. No dudaba a la hora de […]
¿Sientes que lo que haces no te lleva a ninguna parte? ¿Te sientes frustrada, cansada? ¿Te sientes mal, incómoda, pero no sabes exactamente por qué? En este post comparto contigo mis herramientas para convertir una crisis en una oportunidad. Partamos de la base de que no soy persona que se venga abajo fácilmente. Pero como […]
Hace más de 3.000 años según la Universidad de Oxford, los pueblos celtas celebraban el comienzo de su año el día 1 de noviembre. Esta celebración coincidía con el 1 de noviembre y era llamada, Samhain. Se celebraba el fin de la cosecha y el comienzo de los días más cortos y oscuros. Además creían […]
A raíz del premio Princesa de Asturias recibido por la celebradísima Meryl Streep he decidido verme todas las películas de la actriz. Llevamos ya un par, y en la búsqueda vi que había protagonizado la versión cinematográfica de la novela de Isabel Allende, La Casa de los Espíritus, y recordé cuánto me gustó. De hecho, igual que […]
Este domingo OEMVI está de cumpleaños y habrá Newsletter. Llevo casi dos meses sin escribir por ese canal, pero la ocasión se lo merece. Sin embargo ha sido una carta agridulce, no es lo que tenía pensado para un sexto cumpleaños, y te diré que he intentado escribirla hasta tres veces. Pero no era yo. […]
En esta segunda entrega de Mujeres que Inspiran os traigo a Matilde Falcinelli, quien ha convertido el mundo de la sombrerería en su profesión. Rescatar y mantener una profesión artesanal, y además como forma de emprendimiento, me parece más que digno de compartir en este Club. Por otro lado, las que me conocéis ya sabéis […]
Aquí encontrarás todos los artículos que escribo, sobre temas que me apasionan y que creo que pueden serte útiles.
