Llega el puente de mayo y para mi es como si comenzara la cuenta atrás para la temporada veraniega. Y con ello piscinas, playa, trajes de baño y por supuesto, el sol. Aliado para muchas cosas y enemigo para otras tantas, toca prepararse, y si lo hacemos ya, podremos disfrutar de sus beneficios y minimizar […]
Mes: noviembre 2017
Día de la madre
En España este domingo celebramos el Día de la Madre. Un día muy especial, que tiene sus luces y sus sombras, claro. En este post encontrarás algunos datos curiosos y alguna que otra idea para regalar. Como decía es un día de luces y sombras. No todas contamos con nuestra madre a nuestro lado, o […]
Manifestación Consciente
El día 8 de abril saqué, por fin, después de meses de cocción, la Guía de Introducción a la Manifestación Consciente. Pero sé que para muchos es un concepto algo difuso...
Abril en libros
Este mes ha habido menos lectura por ocio, en cambio ha habido mucha más escritura por placer. No me disgusta este desequilibrio, porque al final ambas cosas me son igual de medicinales. Al ir a preparar este post y hacer recuento de las novelas leídas, han ido viniendo a mi memoria cómo fui llegando a […]
Isabel Quintanilla
“Porque en la realidad está todo. El artista lo que hace es transformar esa realidad en otra realidad que es arte”. Isabel Quintanilla (Madrid 1938 – Brunete 2017) Isabel Quintanilla fue siempre la mujer de Francisco López. En una época en la que ser artista no estaba muy bien visto, ser mujer y artista, aún […]
Hablemos del Duelo
Es el proceso psicológico más traumático al que nos enfrentamos, y se produce cada vez que vivimos una pérdida definitiva. Es necesario e imprescindible para adaptarnos a una nueva situación en nuestra vida. Esa pérdida es una herida que necesita sanar, y cicatrizar correctamente. Incluso cuando tenemos unas creencias férreas, el dolor seguirá estando ahí, lo […]
La técnica de los 5 porqués
Esta es una excelente técnica sistemática para resolver problemas , que además te ayudará a realizar un buen análisis de cualquier área. Fue desarrollada en 1930 por Sakichi Toyota y su objetivo es llegar al origen o causa-raíz de un problema. Se basa en plantear un primer por qué al problema, cuya respuesta genera de […]
Datos y curiosidades del Día del Libro
¿Sabías que el Día Internacional del Libro se institucionalizó por la UNESCO en 1995?¿Que la propuesta comenzó en 1988, pero que fue España la pionera, empezando a celebrarlo en 1930? Originalmente, fue Alfonso XIII quien en 1926 decretó un Día del Libro, celebrándose el 7 de octubre, fecha en la que se suponía entonces que […]
20 libros que yo regalaría
En muchas ocasiones me escribe gente preguntándome por recomendaciones de lectura. Así que con motivo del Día Internacional del Libro os traigo una lista de libros para regalar. Para hacer esta lista he ido revisando una a una las baldas de mi librería y parándome en aquellos libros que recuerdo perfectamente que me encantaron a […]
Control y bajo control
El ser humano tiene la tendencia natural a querer controlar lo que le rodea por una mera necesidad de seguridad, para poder sentirse emocionalmente bien. Querer controlarlo todo y tener todo bajo control no es lo mismo, y acarrea en ambos casos muchos problemas sobre los que hablaremos en este post. También trataremos de poner […]
Celulitis
Llega el buen tiempo, y aunque llevamos todo el año enfrentándonos con el espejo, entramos en la época de la autocrítica. Las piernas al aire, y en cuestión de menos de mes y medio toca sacar los bañadores. Y es entonces cuando nos damos cuenta de que ahí está, la temida piel de naranja. Hubo […]
Malos hábitos por la mañana
Dicen que las mañanas son las que marcan cómo será nuestro día, que influyen en nuestra actitud ante lo que nos plantee la vida, y la clave de nuestro futuro en general. Sin embargo la mayoría de nosotras comentemos muchos errores que pueden llevar al traste todos esos beneficios que se le otorgan. En este post […]