Aunque no siempre seamos conscientes, la incertidumbre es una constante en nuestra vida. ¿Quien sabe con total certeza lo que le va a acontecer en el futuro? En este post quiero darte luz sobre cómo mantener la calma en tiempos convulsos y de incertidumbre. Hay personas a las que no les importa los giros inesperados […]
pensamiento positivo
5 HERRAMIENTAS PARA SUPERAR LA ADVERSIDAD
Antes de nada, infinitas gracias por todos los mensajes recibidos a raíz de la publicación anterior. Me siento enormemente agradecida por poder ayudar de algún...
METANOIA
(n) Trayecto de cambiar la mente, corazón, a sí mismo, o estilo de vida. Una transformación o conversión entendida como un movimiento interior que surge en toda persona...
AHORA ES EL MOMENTO
Pensé que con tanto tiempo libre sacaría mucho para para dedicarme a escribir en el blog. Sin embargo los día pasan rápido, muy rápido. Tampoco estoy leyendo más que de...
EL MIEDO
Hola. Espero que te encuentres bien. Por aquí todo sigue en orden, y ya he cumplido los 14 días de cuarentena. Sí, sé que me queda mucho, y que no es nada comparado con...
HOY HAZ ALGO DISTINTO
Hoy es domingo, domingo y además sumamos otro día más a este confinamiento. Así como me niego que todos los días sean vacaciones, también me niego a que el domingo...
CONVIERTE LA GRATITUD EN TU MAYOR ALIADA
¿Qué tal vais con el confinamiento? Por aquí una aún está en la fase de "¡estupendo! más tiempo para hacer cosas que me gustan...", no sé cuánto más me durará. Y aunque...
COMO HACER UN PANEL DE VISUALIZACIÓN
A raíz del post anterior, Sueña Grande, varias personas me han preguntado por cómo hacerlo. Surgen dudas tipo, qué nivel de realismo, cuántos objetivos, que si en...
SUEÑA GRANDE – DREAM BIG
No recuerdo muy bien cuándo fue la primera vez que escuché esa expresión, pero si sé que a lo largo de estos dos últimos años la he leído, escrito y oído tantas veces...
6 LIBROS QUE TE AYUDARÁN A SACAR LO MEJOR DEL TI
Sois muchas las que me habéis pedido que comparta mis libros favoritos de crecimiento personal, aquellos que me han ayudado, y como es buena época para leer por eso de...
LA IMPORTANCIA DEL FOCO
¿Verdad que hay muchas veces que te obsesionas con algo, con que te va a ocurrir algo (generalmente malo), y empiezas a ver coincidencias, signos, que alimentan esa...
CÓMO GESTIONAR LA RABIA Y LA IRA
Hoy quiero compartir contigo una de las herramientas más poderosas que he aprendido en los últimos tiempos, y es gestionar la rabia y la ira. Parece mentira,...