¿Sabías que hubo un estudio que reveló en 1991 que existían 93 tipos de amor? Tranquila que en este post vamos a hablar del más cercano al amor perfecto, de la adicción al amor, de otros tipos de amor más habituales y de qué se supone que debemos hacer para que la experiencia del amor […]
Mes: marzo 2022
La importancia de los olores
La mente es capaz de recordar hasta el 35% de los olores que percibimos frente al 5% de lo que vemos y el 2% de lo que oímos. Los olores, por su lado, son capaces de modificar nuestro estado de ánimo o preservarnos del peligro. EL SENTIDO DEL OLFATO Es, como el del gusto, un […]
La paradoja de Fredkin
¿Te consideras una persona indecisa? ¿Te cuesta elegir entre dos o más opciones? Este post es para ti. Hoy en día, ir a hacer la compra a un supermercado supone tener que tomar decisiones constantemente ante la amplísima oferta de productos similares que se nos ofrecen. Quieres una pasta de dientes y tienes diez modelos […]
Papeles organizados – Video Post
Aunque cada día recibimos menos correo físico, y prácticamente todas las facturas son ya digitales, aún siguen acumulándose ciertos papeles. Esa publi que te dejan en el buzón, y que subes a casa automáticamente, la poca correspondencia que llega, alguna que otra circular, emails que imprimimos, documentación, garantías y recibos, pueden convertirse en un foco […]
Qué hacer si te sientes…
Hay veces que ciertas emociones, incluso ya no emociones, sino sensaciones, nos paralizan y no nos dejan que nuestro día a día transcurra con normalidad. ¿Qué hacer si me siento sobrepasada, inquieta, desmotivada, o cansada de una situación? En este post encontrarás la respuesta. El día a día nos arrolla, y nosotras tiramos y tiramos. […]
La importancia de decir NO – Video Post
Entre los 2 y los 4 años los niños tienen una fase conocida como “fase del no”, según nos hacemos adultos cada vez nos cuesta más pronunciar esas dos letras. ¿Por qué? ¿Por qué nos cuesta negarnos? En este video – post vamos a hablar de las razones, de cuándo debemos decir no y cuál […]
La columna – excusas o soluciones
Podría haberme buscado diez mil excusas para no estar ahora mismo, con el tiempo en mi contra, la cama llamándome a gritos y la casa en silencio porque todos duermen desde hace rato, escribiendo esta columna. Pero llevo una semana “intensa”, y si ha habido algo que me ha servido para que los problemas no […]
Planifación semanal
¿Tienes la sensación de que no paras de hacer cosas pero no te cunde? ¿Tu día se te escapa y no avanzas? ¿Sientes que dejas de lado todo lo que quieres de verdad y “pierdes el tiempo” en otras cosas? Este post, entonces, es para ti. Imagínate que un buen día, decides montarte en un […]
Falta de atención: un problema creciente.
¿Eres capaz de ver una película sin mirar tu móvil ni una sola vez? ¿Cuántas pestañas tienes abiertas en el navegador? ¿Prefieres ver series a una película? Pues este post es para ti. Que no seamos capaces de ver una película sin comprobar el móvil varias veces o que prefiramos las series, a ser posible […]
Enero en libros
Este año me he propuesto leer 24 novelas durante el año. Ya solo en el mes de enero me he leído 5. ¿Me habré subestimado? Pues probablemente, pero es que en el 2023 conseguí leer 17 y la mayoría de ellas entre octubre y diciembre, pero tiene una explicación. La razón principal está en que […]
Menús febrero
Tener previsto un menú semanal nos ayuda a comer mejor, ahorrar tiempo y ahorrar dinero, pero me consta que a muchas os cuesta poneros a planificar. Así que aquí os lanzo 4 propuestas, para 4 semanas por si encontráis la inspiración.
10 cosas para hacer a principios de mes – VIDEO
Vuelven los vídeos a YouTube y ya sabéis que las socias podéis verlos antes que nadie. En esta ocasión y aprovechando que este próximo jueves comenzamos nuevo mes ¿qué mejor opción que refrescar qué 10 cosas podemos hacer durante los primeros días para que febrero sea diferente? Ya sabes que puedes ver el vídeo desde […]